Du har svaret 'Nej' til ud af 8 spørgsmål
/8
Tak for dine svar. Hvis du har svaret nej til flere af spørgsmålene, kan du overveje at tale med dine nærmeste eller med din behandler om, hvordan du har det. Så kan I sammen vurdere, om din behandling virker, som den skal, og eventuelt lægge en plan for, hvordan du kan leve så godt som muligt med bipolar lidelse.

1.   Hvis du mærker efter, har du det så godt det meste af tiden? (fx fri for tunge tanker og håbløshed)

2.   Får du den søvn, du har brug for? (6-8 timer hver nat)

3.   Kan du koncentrere dig om dine arbejdsopgaver/studieopgaver/daglige gøremål?

4.   Føler du, at du kan formulere dine tanker klart og tydeligt for folk omkring dig?

5.   Oplever du, at dit humør generelt er stabilt og fx ikke svinger dramatisk op og ned i løbet af dagen?

6.   Oplever du, at dit energiniveau generelt er jævnt – fx at du hverken er unaturligt aktiv eller helt udmattet uden en naturlig årsag?

7.   Oplever du, at dine omgivelser opfatter dig som rolig og velafbalanceret (uden irritabilitet, vrede eller tristhed)?

8.   Føler du dig tilfreds med dit liv det meste af tiden?