Tag testen:

Test til dig med bipolar lidelse:
Hvordan har du det for tiden?

Husk, at det er vigtigt, at du henvender dig til din læge eller behandler, hvis du er i tvivl om noget omkring din sygdom eller behandling.

Bipolar lidelse er kendetegnet ved store forandringer i humør og aktivitetsniveau, og det er normalt at opleve, at dit humør skifter flere gange i løbet af en dag. Men hvis du er velbehandlet, vil dine humørsvingninger typisk være mindre voldsomme, og du vil opleve færre og mindre alvorlige episoder med mani eller depression.

Det er en god idé løbende at holde øje med, hvordan du har det, og om din behandling virker, som den skal. Det kan du få en fornemmelse af ved at svare på nedenstående spørgsmål. Hensigten med testen er ikke at fungere som daglig stemningsregistrering. Til det vil vi i stedet anbefale denne spørgeguide. Testen henvender sig til personer, der allerede har diagnosen bipolar lidelse, og den kan ikke bruges til at diagnosticere.

Forsøg at tænke tilbage på, hvordan du har haft det den seneste uges tid, når du svarer på følgende:

Tag testen:

Test til dig med bipolar lidelse:
Hvordan har du det for tiden?

1. Hvis du mærker efter, har du det så godt det meste af tiden? (fx fri for tunge tanker og håbløshed)

2. Får du den søvn, du har brug for? (6-8 timer hver nat)

3. Kan du koncentrere dig om dine arbejdsopgaver/studieopgaver/daglige gøremål?

4. Føler du, at du kan formulere dine tanker klart og tydeligt for folk omkring dig?

5. Oplever du, at dit humør generelt er stabilt og fx ikke svinger dramatisk op og ned i løbet af dagen?

6. Oplever du, at dit energiniveau generelt er jævnt – fx at du hverken er unaturligt aktiv eller helt udmattet uden en naturlig årsag?

7. Oplever du, at dine omgivelser opfatter dig som rolig og velafbalanceret (uden irritabilitet, vrede eller tristhed)?

8. Føler du dig tilfreds med dit liv det meste af tiden?

Tag testen:

Test til dig med bipolar lidelse:Hvordan har du det for tiden?

1. Hvis du mærker efter, har du det så godt det meste af tiden? (fx fri for tunge tanker og håbløshed)

2. Får du den søvn, du har brug for? (6-8 timer hver nat)

3. Kan du koncentrere dig om dine arbejdsopgaver/studieopgaver/daglige gøremål?

4. Føler du, at du kan formulere dine tanker klart og tydeligt for folk omkring dig?

5. Oplever du, at dit humør generelt er stabilt og fx ikke svinger dramatisk op og ned i løbet af dagen?

6. Oplever du, at dit energiniveau generelt er jævnt – fx at du hverken er unaturligt aktiv eller helt udmattet uden en naturlig årsag?

7. Oplever du, at dine omgivelser opfatter dig som rolig og velafbalanceret (uden irritabilitet, vrede eller tristhed)?

8. Føler du dig tilfreds med dit liv det meste af tiden?

DOWNLOAD

spørgeguide

spørgeguide

spørgeguide

Test til dig med bipolar lidelse:
Hvordan har du det for tiden?